◎日期：105-11-28 ~ 105-12-02
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 11-28 ) |
星期二
( 11-29 ) |
星期三
( 11-30 ) |
星期四
( 12-01 ) |
星期五
( 12-02 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
白飯 |
糙米飯 |
五穀米飯 |
| 菜 色 |
蠔油豆腐燒
洋蔥炒蛋
炒青江菜
菇菇湯 |
可樂豬腳
香炒寬粉
炒油菜
綠豆西米露 |
肉羹飯
黑米糕捲 |
香酥肉魚
蔥燒豆腐
炒蚵白菜
蘿蔔大骨湯 |
洋芋燉肉
玉米肉末
燙大陸妹
日式海芽湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類： 91.7g
脂肪： 25.2g
蛋白質：33.0g
熱量： 723大卡 |
醣類： 135.3g
脂肪： 14.0g
蛋白質：24.84g
熱量： 773大卡 |
醣類： 110.0g
脂肪： 19.8g
蛋白質：19.2g
熱量： 703大卡 |
醣類： 115.6g
脂肪： 20.0g
蛋白質：29.2g
熱量： 775大卡 |
醣類： 94.0g
脂肪： 28.7g
蛋白質：29.1g
熱量： 765大卡 |
每日午餐照片請參閱： https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/index.html
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◎日期：105-11-21 ~ 105-11-25
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 11-21 ) |
星期二
( 11-22 ) |
星期三
( 11-23 ) |
星期四
( 11-24 ) |
星期五
( 11-25 ) |
| 主 食 |
小米飯 |
糙米飯 |
油麵 |
糙米飯 |
地瓜飯 |
| 菜 色 |
四喜什錦
蔥花碎脯蛋
炒高麗菜
冬菜冬粉湯 |
薑汁肉片
炒海茸
炒油茸
味噌豆腐湯 |
義大利麵
銀絲卷
羅宋湯 |
香酥魚丁
咖哩洋芋
炒青江菜
牛蒡排骨湯 |
麻油雞
玉米肉末
炒蚵白菜
黃瓜大骨湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類： 103.9g
脂肪： 27.5g
蛋白質：33.4g
熱量： 793大卡 |
醣類： 97.3g
脂肪： 24.0g
蛋白質：35.8g
熱量： 754大卡 |
醣類： 127.2g
脂肪： 12.5g
蛋白質：23.1g
熱量： 710大卡 |
醣類： 108.3g
脂肪： 17.2g
蛋白質：28.0g
熱量： 702大卡 |
醣類： 94.0g
脂肪： 27.0g
蛋白質：35.5g
熱量： 782大卡 |
每日午餐照片請參閱： https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/index.html
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◎日期：105-11-14 ~ 105-11-18
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 11-14 ) |
星期二
( 11-15 ) |
星期三
( 11-16 ) |
星期四
( 11-17 ) |
星期五
( 11-18 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
粥 |
糙米飯 |
十穀米飯 |
| 菜 色 |
腰花百頁
洋葱炒蛋
炒蚵白菜
日式海芽湯 |
香酥秋刀魚
五彩豆干
炒豆芽菜
芋香綠豆湯 |
皮蛋瘦肉粥
肉鬆
奶皇包 |
安東燉雞
螞蟻上樹
炒高麗菜
豆薯肉絲湯 |
打拋豬肉
洋蔥培根
炒油菜
菜頭魚丸湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類： 100.3g
脂肪： 22.0g
蛋白質：26.2g
熱量： 711大卡 |
醣類： 103.4g
脂肪： 28.1g
蛋白質：37.8g
熱量： 817大卡 |
醣類： 82.9g
脂肪： 35.6g
蛋白質：28.1g
熱量： 766大卡 |
醣類： 124.5g
脂肪： 24.5g
蛋白質：32.1g
熱量： 854大卡 |
醣類： 121.8g
脂肪： 26.9g
蛋白質：27.3g
熱量： 850大卡 |
每日午餐照片請參閱： https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/index.html
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◎日期：105-11-07 ~ 105-11-11
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 11-07 ) |
星期二
( 11-08 ) |
星期三
( 11-09 ) |
星期四
( 11-10 ) |
星期五
( 11-11 ) |
| 主 食 |
小米飯 |
糙米飯 |
油麵 |
糙米飯 |
地瓜飯 |
| 菜 色 |
滷雙色蘿蔔
鮮炒筍菇
炒大白菜
黃豆芽養生湯 |
香烤鹹鯖魚
佛跳牆
炒高麗菜
豬血湯 |
酸辣湯麵
水煎包 |
鹹酥雞
洋葱培根
炒蚵白菜
海芽蛋花湯 |
蘿蔔燒爌肉
日式蒸蛋
炒油菜
榨菜肉絲湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類： 115.9g
脂肪： 19.2g
蛋白質：24.7g
熱量： 733大卡 |
醣類： 95.9g
脂肪： 23.0g
蛋白質：25.2g
熱量： 691大卡 |
醣類： 105.9g
脂肪： 24.3g
蛋白質：23.7g
熱量： 734大卡 |
醣類： 101.5g
脂肪： 28.2g
蛋白質：28.4g
熱量： 785大卡 |
醣類： 93.2g
脂肪： 26.8g
蛋白質：31.7g
熱量： 755大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/index.html
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◎日期：105-10-31 ~ 105-11-04
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 10-31 ) |
星期二
( 11-01 ) |
星期三
( 11-02 ) |
星期四
( 11-03 ) |
星期五
( 11-04 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
白米飯 |
糙米飯 |
十穀米飯 |
| 菜 色 |
咖哩三色丁
蔥花碎脯蛋
炒油菜
紫菜針菇湯 |
香酥肉魚
玉米肉末
炒蚵白菜
百香愛玉 |
夏威夷炒飯
飄香滷味
蘿蔔大骨湯 |
米血滷雞
飄香豆腐
炒青江菜
竹筍湯 |
金黃粉蒸肉
梅菜筍干
炒高麗菜
牛蒡排骨湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類： 106.5g
脂肪： 18.9g
蛋白質：26.2g
熱量： 704大卡 |
醣類： 99.5g
脂肪： 26.3g
蛋白質：36.0g
熱量： 767大卡 |
醣類： 108.5g
脂肪： 22.1g
蛋白質：31.4g
熱量： 762大卡 |
醣類： 83.3g
脂肪： 25.8g
蛋白質：45.7g
熱量： 760大卡 |
醣類： 99.0g
脂肪： 22.2g
蛋白質：25.2g
熱量： 709大卡 |
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◎日期：105-10-24 ~ 105-10-28
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 10-24 ) |
星期二
( 10-25 ) |
星期三
( 10-26 ) |
星期四
( 10-27 ) |
星期五
( 10-28 ) |
| 主 食 |
小米飯 |
糙米飯 |
米粉 |
糙米飯 |
紫米飯 |
| 菜 色 |
蜜汁豆干滷肉
海芽炒蛋
炒綠花椰菜
冬菜冬粉湯 |
樹子燒魚
蔥燒豆腐
炒豆芽菜
榨菜肉絲湯 |
台式炒米粉
香滷福州丸
南瓜活力湯 |
無骨香雞排
麻辣豬血
炒大白菜
玉米蛋花湯 |
蔥爆肉片
飄香洋芋
炒高麗菜
味噌海芽湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類： 104.8g
脂肪： 20.0g
蛋白質：31.3g
熱量： 727大卡 |
醣類： 88.7g
脂肪： 21.0g
蛋白質：41.7g
熱量： 715大卡 |
醣類： 129.2g
脂肪： 15.4g
蛋白質：20.3g
熱量： 738大卡 |
醣類： 106.3g
脂肪： 26.3g
蛋白質：25.9g
熱量： 764大卡 |
醣類： 96.4g
脂肪： 23.8g
蛋白質：26.5g
熱量： 716大卡 |
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日期：105-10-17 ~ 105-10-21
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 10-17 ) |
星期二
( 10-18 ) |
星期三
( 10-19 ) |
星期四
( 10-20 ) |
星期五
( 10-21 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
糙米飯 |
糙米飯 |
五穀米飯 |
| 菜 色 |
四喜什錦
鮪魚聰明蛋
炒高麗菜
菇菇湯 |
香烤鹹鯖魚
關東煮
炒敏豆
芋頭西米露 |
肉羹飯
滷蛋 |
花瓜雞丁
洋葱培根
炒大白菜
韓式海芽湯 |
洋芋燉肉
玉米肉末
炒高麗菜
冬瓜大骨湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類： 97.9g
脂肪： 18.6g
蛋白質：23.3g
熱量： 650大卡 |
醣類： 174.5g
脂肪： 24.6g
蛋白質：28.6g
熱量： 1025大卡 |
醣類： 107.2g
脂肪： 22.5g
蛋白質：24.5g
熱量： 736大卡 |
醣類： 91.5g
脂肪： 25.3g
蛋白質：31.3g
熱量： 723大卡 |
醣類： 85.8g
脂肪： 23.4g
蛋白質：26.9g
熱量： 673大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
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◎日期：105-10-10 ~ 105-10-14
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 10-10 ) |
星期二
( 10-11 ) |
星期三
( 10-12 ) |
星期四
( 10-13 ) |
星期五
( 10-14 ) |
| 主 食 |
|
糙米飯 |
粄條 |
糙米飯 |
十穀米飯 |
| 菜 色 |
雙十國慶~ |
香酥秋刀魚
冬瓜什錦
炒高麗菜
牛蒡排骨湯 |
粄條湯
南山肉包 |
瓜仔肉燥*
螞蟻上樹
炒豆芽菜
海芽魚干湯 |
杏鮑菇燒雞
田園時蔬
炒大白菜
豬血湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
|
醣類： 85.3g
脂肪： 24.4g
蛋白質：27.0g
熱量： 676大卡 |
醣類： 110.8g
脂肪： 19.7g
蛋白質：22.5g
熱量： 710大卡 |
醣類： 129.4g
脂肪： 23.7g
蛋白質：31.0g
熱量： 868大卡 |
醣類： 98.7g
脂肪： 24.8g
蛋白質：34.3g
熱量： 769大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
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日期：105-10-03 ~ 105-10-07
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 10-03 ) |
星期二
( 10-04 ) |
星期三
( 10-05 ) |
星期四
( 10-06 ) |
星期五
( 10-07 ) |
| 主 食 |
蕎麥飯 |
糙米飯 |
粥 |
糙米飯 |
芝麻飯 |
| 菜 色 |
咖哩鮮蔬
油葱蒸蛋
炒油菜
竹筍湯 |
香烤雞排
洋芋三絲
炒蚵白菜
綠豆西米露 |
皮蛋瘦肉粥
肉鬆
奶皇包 |
香酥魚片
紅燒冬瓜
炒高麗菜
紫菜蛋花湯 |
蔥爆肉片
紅燒豆腐
炒青江菜
豆薯肉絲湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類： 105.6g
脂肪： 20.5g
蛋白質：24.4g
熱量： 709大卡 |
醣類： 121.6g
脂肪： 16.5g
蛋白質：33.3g
熱量： 762大卡 |
醣類： 83.6g
脂肪： 35.7g
蛋白質：28.2g
熱量： 770大卡 |
醣類： 90.8g
脂肪： 25.5g
蛋白質：32.7g
熱量： 735大卡 |
醣類： 112.3g
脂肪： 14.6g
蛋白質：35.2g
熱量： 737大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
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◎日期：105-09-26 ~ 105-09-30
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 09-26 ) |
星期二
( 09-27 ) |
星期三
( 09-28 ) |
星期四
( 09-29 ) |
星期五
( 09-30 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
白米飯 |
糙米飯 |
十穀米飯 |
| 菜 色 |
筍香燒百頁
蔥花碎脯蛋
炒大白菜
菇菇湯 |
香烤鹹鯖魚
蔥燒豆腐
炒蚵白菜
海芽魚干湯 |
肉羹飯
香滷福州丸 |
辣子雞丁
冬瓜鮮菇
炒青江菜
營養ABC湯 |
日式燒肉
鮮味筍絲
炒蚵白菜
牛蒡排骨湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類： 97.0g
脂肪： 21.6g
蛋白質：25.3g
熱量： 686大卡 |
醣類： 85.3g
脂肪： 26.4g
蛋白質：32.7g
熱量： 708大卡 |
醣類： 106.7g
脂肪： 22.3g
蛋白質：20.4g
熱量： 715大卡 |
醣類： 107.2g
脂肪： 24.4g
蛋白質：32.0g
熱量： 783大卡 |
醣類： 102.8g
脂肪： 22.1g
蛋白質：27.4g
熱量： 723大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
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日期：105-09-19 ~ 105-09-23
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 09-19 ) |
星期二
( 09-20 ) |
星期三
( 09-21 ) |
星期四
( 09-22 ) |
星期五
( 09-23 ) |
| 主 食 |
五穀米飯 |
糙米飯 |
油麵 |
糙米飯 |
芝麻飯 |
| 菜 色 |
油腐燒麵腸
金莎炒蛋
炒蚵白菜
酸辣湯 |
打拋豬肉
回鍋干片
炒油菜
百香愛玉 |
義大利麵
小餐包
羅宋湯 |
香酥馬喜魚丁
麻辣豬血
炒高麗菜
豆薯肉絲湯 |
筍香燜雞
玉米肉末
炒豆芽菜
蘿蔔大骨湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
保久乳 |
|
| 營養成分 |
醣類： 91.8g
脂肪： 18.2g
蛋白質：31.7g
熱量： 717大卡 |
醣類： 82.8g
脂肪： 31.9g
蛋白質：42.7g
熱量： 774大卡 |
醣類： 130.2g
脂肪： 15.8g
蛋白質：23.5g
熱量： 753大卡 |
醣類： 144.1g
脂肪： 15.6g
蛋白質：33.8g
熱量： 859大卡 |
醣類： 104.8g
脂肪： 20.6g
蛋白質：33.8g
熱量： 752大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
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日期：105-09-12 ~ 105-09-16
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 09-12 ) |
星期二
( 09-13 ) |
星期三
( 09-14 ) |
星期四
( 09-15 ) |
星期五
( 09-16 ) |
| 主 食 |
小米飯 |
糙米飯 |
粥 |
|
|
| 菜 色 |
蜜汁黑豆干
洋葱炒蛋
炒油菜
玉米條豆皮湯 |
洋芋燉肉
韮菜黑輪
炒高麗菜
味噌海芽湯 |
筍香鹹粥
滷海帶片
銀絲卷 |
中秋連假~~ |
中秋連假~~ |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類： 101.6g
脂肪： 20.7g
蛋白質：30.8g
熱量： 717大卡 |
醣類： 104.3g
脂肪： 22.3g
蛋白質：30.8g
熱量： 754大卡 |
醣類： 119.0g
脂肪： 17.4g
蛋白質：20.4g
熱量： 722大卡 |
|
|
每日午餐相片請參閱校園食材登錄平臺：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
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日期：105-09-05 ~ 105-09-09
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 |
星期一
( 09-05 ) |
星期二
( 09-06 ) |
星期三
( 09-07 ) |
星期四
( 09-08 ) |
星期五
( 09-09 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
麵食(油麵) |
芝麻飯 |
糙米飯 |
| 菜 色 |
蘿蔔燒什錦
油葱蒸蛋
炒高麗菜
紫菜針菇湯 |
樹子燒魚
蔥燒豆腐
炒油菜
消暑綠豆湯 |
酸辣湯麵
水煎包 |
鹹酥雞
芹香黑輪
炒豆芽菜
冬瓜大骨湯 |
可樂豬腳
飄香洋芋
炒高麗菜
黃豆芽海芽湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
|
|
|
| 營養成分 |
醣類： 95.7g
脂肪： 24.4g
蛋白質：27.0g
熱量： 705大卡 |
醣類： 137.3g
脂肪： 18.5g
蛋白質：39.8g
熱量： 886大卡 |
醣類： 106.4g
脂肪： 24.4g
蛋白質：23.8g
熱量： 737大卡 |
醣類： 106.9g
脂肪： 20.4g
蛋白質：31.4g
熱量： 749大卡 |
醣類： 109.0g
脂肪： 15.0g
蛋白質：26.1g
熱量： 686大卡 |
田尾鄉南鎮國小1050905午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-05
本日主食：燕麥飯
主菜：蘿蔔燒什錦
副菜：油葱蒸蛋
青菜：炒高麗菜
湯品：紫菜針菇湯
營養成分：
熱量705大卡 醣類95.7g 脂肪 24.4g 蛋白質27.0g
田尾鄉南鎮國小1050906午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-06
本日主食：糙米飯
主菜：樹子燒魚
副菜：葱燒豆腐
青菜：炒油菜
湯品：消暑綠豆湯
營養成分：
熱量886大卡 醣類137.3g 脂肪 18.5g 蛋白質39.8g
田尾鄉南鎮國小1050907午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-07
本日主食：油麵
主菜：酸辣湯麵
副菜：水煎包
營養成分：
熱量737大卡 醣類106.4g脂肪 24.4g 蛋白質23.8g
田尾鄉南鎮國小1050908午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-08
本日主食：糙米飯
主菜：鹹酥雞
副菜：芹香黑輪
青菜：炒豆芽菜
湯品：冬瓜大骨湯
營養成分：
熱量749大卡 醣類106.9g
脂肪 20.4g 蛋白質31.4g
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日期：105-06-27 ~ 105-06-30
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 06-27 ) |
星期二
( 06-28 ) |
星期三
( 06-29 ) |
星期四
( 06-30 ) |
星期五
( 07-01 ) |
| 主 食 |
薏仁飯 |
糙米飯 |
麵條 |
糙米飯 |
|
| 菜 色 |
三杯麵腸菇
洋葱炒蛋
蒜香油菜
青木瓜豆皮湯 |
樹子蒸魚
麻婆豆腐
蒜香高麗菜
冬瓜山粉圓 |
義大利麵
滷水晶餃
馬鈴薯濃湯 |
古都肉燥
玉米炒黃瓜丁
蒜香莪白
蘿蔔排骨湯 |
暑假開始~~ |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類:86.50 g
脂肪:23.00 g
蛋白質:26.13g
熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g
脂肪:21.25 g
蛋白質:24.14g
熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g
脂肪:21.50 g
蛋白質:23.80g
熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20 g
脂肪:20.40 g
蛋白質:23.30g
熱量:689.6大卡 |
|
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
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日期：105-06-20 ~ 105-06-24
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 06-20 ) |
星期二
( 06-21 ) |
星期三
( 06-22 ) |
星期四
( 06-23 ) |
星期五
( 06-24 ) |
| 主 食 |
燕麥飯 |
糙米飯 |
米粉 |
糙米飯 |
五穀米飯 |
| 菜 色 |
咖哩鮮蔬
柴魚蒸蛋
蒜香油菜
菇菇湯 |
香酥肉魚
沙茶豆干
絲瓜豆簽
羅宋湯 |
南瓜米粉
滷蛋
結頭大骨湯 |
壽喜燒
玉米肉末
蒜香高麗菜
四神排骨湯 |
粉蒸肉
洋葱培根
蒜香空心
高鈣小魚湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類:86.50 g
脂肪:23.00 g
蛋白質:26.13g
熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g
脂肪:21.35 g
蛋白質:24.14g
熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g
脂肪:21.50 g
蛋白質:23.80g
熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20g
脂肪:20.40 g
蛋白質:23.30g
熱量:689.6大卡 |
醣類:85.80 g
脂肪:21.35 g
蛋白質:24.60g
熱量:633.75大卡 |
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
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日期：105-06-13 ~ 105-06-17
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 06-13 ) |
星期二
( 06-14 ) |
星期三
( 06-15 ) |
星期四
( 06-16 ) |
星期五
( 06-17 ) |
| 主 食 |
薏仁飯 |
糙米飯 |
粥 |
糙米飯 |
紅豆米飯 |
| 菜 色 |
三杯馬鈴薯
塔香海茸
蒜香青菜
玉米濃湯 |
鼓汁蒸魚
鮪魚聰明魚
蒜香青菜
百香愛玉湯 |
皮蛋瘦肉粥
鮮肉包
肉鬆 |
泡菜肉片
火腿洋芋
蒜香青菜
刺瓜排骨湯 |
蜜汁排骨
螞蟻上樹
蒜香青菜
酸辣湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類:86.50 g
脂肪:23.00 g
蛋白質:26.13g
熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g
脂肪:21.25 g
蛋白質:24.14g
熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g
脂肪:21.50 g
蛋白質:23.80g
熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20 g
脂肪:20.40 g
蛋白質:23.30g
熱量:689.6大卡 |
醣類:85.80 g
脂肪:21.35 g
蛋白質:24.60g
熱量:633.75大卡 |
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
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日期：105-06-06 ~ 105-06-10
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 06-06 ) |
星期二
( 06-07 ) |
星期三
( 06-08 ) |
星期四
( 06-09 ) |
星期五
( 06-10 ) |
| 主 食 |
南瓜飯 |
糙米飯 |
粄條 |
|
|
| 菜 色 |
羅漢齋
紅蘿蔔炒蛋
蒜香蒲
羅宋湯 |
烤薄鹽鯖魚
家常豆腐
蒜香高麗菜
鮮蔬蛋花湯 |
粄條湯
奶皇包
滷水晶餃 |
|
|
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
|
|
| 營養成分 |
醣類:100.20 g
脂肪:16.90 g
蛋白質:20.78g
熱量:636.02大卡 |
醣類:84.45g
脂肪:21.05 g
蛋白質:24.28g
熱量:624.37大卡 |
醣類:78.45 g
脂肪:22.80 g
蛋白質:26.19g
熱量:623.76大卡 |
|
|
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
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◎日期：105-05-30 ~ 105-06-03
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 05-30 ) |
星期二
( 05-31 ) |
星期三
( 06-01 ) |
星期四
( 06-02 ) |
星期五
( 06-03 ) |
| 主 食 |
胚芽米飯 |
糙米飯 |
香Q白米飯 |
糙米飯 |
小米飯 |
| 菜 色 |
醬燒雙拼
蕃茄炒蛋
蒜香油菜
當歸蘿蔔湯 |
鹹酥雞
八寶辣醬
蒜香莪白
清涼仙草湯 |
海鮮炒飯
滷蛋
四神湯 |
洋葱豬柳
玉米炒黃瓜丁
蒜香高麗菜
菇菇湯 |
香滷雞排
燴三菇
蒜香青江菜
南瓜大骨湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類:86.50 g
脂肪:23.00 g
蛋白質:26.13g
熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g
脂肪:21.25 g
蛋白質:24.14g
熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g
脂肪:21.50 g
蛋白質:23.80g
熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20 g
脂肪:20.40 g
蛋白質:23.30g
熱量:689.6大卡 |
醣類:85.80 g
脂肪:21.35 g
蛋白質:24.60g
熱量:633.75大卡 |
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日期：105-05-23 ~ 105-05-27
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 05-23 ) |
星期二
( 05-24 ) |
星期三
( 05-25 ) |
星期四
( 05-26 ) |
星期五
( 05-27 ) |
| 主 食 |
地瓜飯 |
糙米飯 |
油麵 |
糙米飯 |
紫米飯 |
| 菜 色 |
三色咖哩
柴魚蒸蛋
蒜香莪白
黃豆芽養生湯 |
壽喜燒
芹香小炒
肉燥蕹菜
高鈣小魚湯 |
魷魚羹麵
奶皇包 |
芋頭燒肉
瓜瓜什錦
蒜香高麗菜
蘿蔔大骨湯 |
香烤雞排
白菜滷
蒜香油菜
豬血湯 |
| 水 果 |
|
保久乳 |
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類:100.20 g
脂肪:16.90 g
蛋白質:20.78g
熱量:636.02大卡 |
醣類:84.45 g
脂肪:21.05 g
蛋白質:24.28 g
熱量:624.37大卡 |
醣類:78.45 g
脂肪:22.80 g
蛋白質:26.19 g
熱量:623.76大卡 |
醣類:78.65 g
脂肪:23.10 g
蛋白質:25.86 g
熱量:625.94大卡 |
醣類:80.70 g
脂肪:23.15 g
蛋白質:26.64 g
熱量:637.71大卡 |
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◎日期：105-05-02 ~ 105-05-06
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 |
星期一
( 05-02 ) |
星期二
( 05-03 ) |
星期三
( 05-04 ) |
星期四
( 05-05 ) |
星期五
( 05-06 ) |
| 主 食 |
小米飯 |
糙米飯 |
粥 |
糙米飯 |
地瓜飯 |
| 菜 色 |
咖哩菇菇
玉米炒蛋
蒜香高麗菜
黃豆芽養生湯 |
打拋豬肉
小瓜什錦
蒜香油菜
百香愛玉 |
皮蛋瘦肉粥
滷海帶豆干
肉鬆 |
普羅香草雞
麻婆豆腐
蒜香妹菜
百香愛玉 |
梅干扣肉
鮮蔬寬粉
薑香莪白
酸辣湯 |
| 水 果 |
|
|
豆漿 |
水果 |
|
| 營養成分 |
醣類:80.70 g
脂肪:23.15 g
蛋白質:26.64 g
熱量:637.71大卡 |
醣類:84.45 g
脂肪:21.05 g
蛋白質:24.28 g
熱量:624.37大卡 |
醣類:78.45 g
脂肪:22.80 g
蛋白質:26.19 g
熱量:623.76大卡 |
醣類:78.65 g
脂肪:23.10 g
蛋白質:25.86 g
熱量:625.941大卡 |
醣類:80.70 g
脂肪:23.15 g
蛋白質:26.64 g
熱量:637.71大卡 |
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