1030922 午餐內容如下:
主食:胚芽米飯
主菜:鴿蛋麵筋
副菜:辣炒筍菇干
青菜:炒青菜
湯品:日式海芽湯
(醣類 86.6 g脂肪 25.6 g蛋白質 28.2 g熱量 686 大卡)
1030923 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:洋蔥雞丁
副菜:蘿蔔什錦
青菜:炒油菜
湯品:金茸三絲湯
(醣類 106.4 g脂肪 13.7 g蛋白質 35.0 g熱量 697 大卡)
1030924 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:高麗菜飯
湯品:冬瓜大骨湯
(醣類 85.0 g脂肪 32.7 g蛋白質 27.4 g熱量 739 大卡)
1030925 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:香酥肉魚
副菜:蔥燒豆腐
青菜:炒小白菜
湯品:海結營養湯
其它:水果
(醣類104.0 g脂肪 19.0 g蛋白質 26.9 g熱量 703 大卡)
1030926 午餐內容如下:
主食:蕎麥飯
主菜:清蒸肉餅
副菜:鮪魚聰明蛋
青菜:炒胡瓜
湯品:榨菜雙絲湯
其它:保久乳
(醣類 128.0 g脂肪 14.0 g蛋白質 29.9 g熱量 732 大卡)
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1030908午餐內容如下:
中秋節~放假一天~~~
1030909午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:蔥爆肉片
副菜:三菇燴炒
副菜:炒高麗菜
湯品:蘿蔔大骨湯
(醣類:109.5 g 脂肪:19.1 g 蛋白質:29.1 g 熱量:730大卡)
1030910午餐內容如下:
主食:粄條
主菜:粄條湯
副菜:芋泥包
(醣類:114.0 g 脂肪:22.2 g 蛋白質:21.9g 熱量:741大卡)
1030911午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:鹹酥雞
副菜:麻辣豬血
副菜:炒蚵白菜
湯品:榨菜肉絲湯
水果:(於9/15補送)
(醣類:87.6 g 脂肪:21.9 g 蛋白質:41.4 g 熱量:722大卡)
1030912午餐內容如下:
主食:地瓜飯
主菜:洋芋燉肉
副菜:玉米肉末
副菜:炒青江菜
湯品:針菇雪花湯
其它:保久乳
(醣類:101.3 g 脂肪:17.0 g 蛋白質:32.7 g 熱量:696大卡)
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1030901午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:香酥春捲
副菜:炒蚵白菜
湯品:消暑綠豆湯
(醣類:130.7 g 脂肪:15.8 g 蛋白質:18.5 g 熱量:733大卡)
1030902午餐內容如下:
(本日無照片哦~~~~)
主食:糙米飯
主菜:杏鮑菇燒雞
副菜:蘿蔔什錦
副菜:炒高麗菜
湯品:海芽蛋花湯
(醣類:104.0 g 脂肪:20.4 g 蛋白質:35.0 g 熱量:754大卡)
1030903午餐內容如下:
主食:粥
主菜:皮蛋瘦肉粥
副菜:香滷海帶片
副菜:奶皇包
(醣類:87.8 g 脂肪:23.4 g 蛋白質:19.5 g 熱量:632大卡)
1030904午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:塔香海茸
副菜:炒小白菜
湯品:冬菜冬粉湯
(醣類:107.1 g 脂肪:19.4 g 蛋白質:15.5 g 熱量:666大卡)
1030905午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:塔香海茸
副菜:炒小白菜
湯品:冬菜冬粉湯
(醣類:107.1 g 脂肪:19.4 g 蛋白質:15.5 g 熱量:666大卡)
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103-06-23午餐內容如下:
主食:地瓜飯
主菜:泡菜油腐
副菜:芙蓉四喜
副菜:炒青江菜
湯品:紅燒湯
(醣類 105.6 g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.8g 熱量 697.1大卡)
103-06-24午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:醬爆雞丁
副菜:蕃茄炒蛋
副菜:炒蒲瓜
湯品:綠豆芋圓湯
(醣類 106.3 脂肪 19.6g 蛋白質 24.8g 熱量 700.8大卡)
103-06-25午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:肉羹飯
副菜:香Q滷蛋
(醣類108.6 g 脂肪 18.6g 蛋白質 23.5g 熱量694.4大卡)
103-06-26午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:樹子蒸魚
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒菜豆
湯品:竹筍湯
(醣類105.5g 脂肪 18.4g 蛋白質 24.8g 熱量 686.0大卡)
103-06-27午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:可樂豬腳
副菜:鳳炒雙菇
副菜:炒大白菜
湯品:刺瓜豆皮湯
其它:低脂保久乳
(醣類106.7 g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.2 g 熱量 699.0大卡)
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103-06-16午餐內容如下:
(本日無照片哦~~~)
主食:南瓜飯
主菜:三杯油豆腐
副菜:洋蔥炒蛋
副菜:炒高麗菜
湯品:玉米濃湯
(醣類 102.6 g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.4g 熱量 683.5大卡)
103-06-17午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:瓜仔肉燥
副菜:西芹彩繪
副菜:炒青江菜
湯品:蘿蔔排骨湯
(醣類 103.4 g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.4g 熱量 685.8大卡)
103-06-18午餐內容如下:
(本日無照片哦~~~)
主食:麵條
主菜:味噌拉麵
副菜:水煎包
(醣類106.0 g 脂肪 19.3g 蛋白質 23.6g 熱量688.1大卡)
103-06-19午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:鹹酥雞
副菜:麻婆豆腐
副菜:燙大陸妹
湯品:刺瓜大骨湯
水果:荔枝*3
(醣類103.2 g 脂肪 20.4g 蛋白質 25.5g 熱量698.4大卡)
103-06-20午餐內容如下:
主食:小米飯
主菜:泡菜炒肉片
副菜:小黃瓜炒豬柳
副菜:炒油菜
湯品:四神排骨湯
(醣類105.4 g 脂肪 19.2g 蛋白質 25.4 g 熱量 696.0大卡)
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103-06-02端午節放假一天
103-06-03午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:三杯雞
副菜:蟳絲燴玉米
副菜:炒青江菜
湯品:榨菜金針菇湯
(醣類 104.3 g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.7g 熱量 691.3大卡)
103-06-04午餐內容如下:
主食:米粉
主菜:米粉湯
副菜:北斗肉圓
(醣類105.2 g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.2g 熱量691.8大卡)
103-06-05午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸肉魚
副菜:麻辣豬血
副菜:炒油菜
湯品:蘿蔔爆皮湯
水果:李子*3
(醣類105.0g 脂肪 19.9g 蛋白質 24.2g 熱量 694.9大卡)
103-06-06午餐內容如下:
主食:海苔香米飯
主菜:果香豬柳
副菜:醬炸蛋
副菜:炒高麗菜
湯品:玉米排骨湯
(醣類105.6 g 脂肪 19.1g 蛋白質 25.5 g 熱量 697.3大卡)
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103-05-26午餐內容如下:
主食:紫米飯
主菜:百頁什錦燒
副菜:炒三絲
副菜:炒油菜
湯品:味噌海芽湯
(醣類 104.2g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.7g 熱量 691.1大卡)
103-05-27午餐內容如下:
(本日無照片哦~~~)
主食:糙米飯
主菜:米血滷雞
副菜:柴魚蒸蛋
副菜:炒蒲瓜
湯品:芋頭西米露
(醣類 106.1 g 脂肪 20.3g 蛋白質 24.2g 熱量 703.9大卡)
103-05-28午餐內容如下:
主食:糙米粥
主菜:皮蛋瘦肉粥
副菜:肉鬆
副菜:銀絲卷
(醣類106.4 g 脂肪 18.9g 蛋白質 24.0g 熱量687.7大卡)
103-05-29午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:樹子蒸魚
副菜:咖哩三色丁
副菜:炒高麗菜
湯品:玉米穗湯
(醣類104.6g 脂肪 18.2g 蛋白質 24.3g 熱量 689.6大卡)
103-05-30午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:梅干扣肉
副菜:塔香海茸
副菜:薑絲小白菜
湯品:竹筍排骨湯
其它:低脂保久乳
(醣類103.8 g 脂肪 19.6g 蛋白質 24.5 g 熱量 689.6大卡)
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103-05-19午餐內容如下:
主食:南瓜飯
主菜:黃瓜彩繪
副菜:茶碗蒸
副菜:薑絲小白菜
湯品:菇菇粉絲湯
(醣類 106.1g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.4g 熱量 695.8大卡)
103-05-20午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:洋蔥鹹豬肉
副菜:泡菜寬粉
副菜:燙空心菜
湯品:四神排骨湯
(醣類 105.8 g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.4g 熱量 694.9大卡)
103-05-21午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:豬肉燴飯
副菜:蒸餡餅
湯品:味噌白菜湯
(醣類104.2 g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.4g 熱量688.2大卡)
103-05-22午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸棒棒腿
副菜:鐵板豆腐
副菜:炒高麗菜
湯品:酸菜豬血湯
水果:桃子
(醣類109.4g 脂肪 20.1g 蛋白質 22.2g 熱量 707.3大卡)
103-05-23 午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:打拋豬肉
副菜:丁香花生
副菜:燙大陸妹
湯品:玉米濃湯
(醣類105.2 g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.5 g 熱量 689.7大卡)
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103-05-12午餐內容如下:
主食:地瓜飯
主菜:海結豆腐
副菜:鮮菇玉米
副菜:炒青江菜
湯品:白玉香菇湯(5/12異動)
(醣類 106.2 g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.6g 熱量 696.9大卡)
103-05-13午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:咖哩雞丁
副菜:鮪魚聰明蛋
副菜:炒油菜
湯品:冬瓜山粉圓
(醣類106.1g 脂肪 19.6g 蛋白質 24.2g 熱量 697.6大卡)
103-05-14午餐內容如下:
主食:麵疙瘩
主菜:海鮮麵疙瘩
副菜:杯子蛋糕
(醣類110.4 g 脂肪 19.5g 蛋白質 23.8 g 熱量 712.3大卡)
103-05-15午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸白口魚
副菜:蕃茄豆腐
副菜:炒蒲瓜
湯品:刺瓜大骨湯
(醣類106.0g 脂肪 19.1g 蛋白質 24.7g 熱量 694.7大卡)
103-05-16午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:京醬肉絲
副菜:佛跳牆
副菜:炒高麗菜
湯品:薑絲蛤蜊湯
其它:低脂保久乳
(醣類107.3 g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.4 g 熱量 700.4大卡)
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103-05-05午餐內容如下:
主食:胚芽飯
主菜:三杯素鴨
副菜:小黃瓜彩繪
副菜:炒高麗菜
湯品:玉米濃湯
(醣類 105.7 g 脂肪 19.1g 蛋白質 24.6g 熱量 692.8大卡)
103-05-06午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:瓜仔肉燥
副菜:金黃火腿
副菜:薑絲小白菜
湯品:海帶蘿蔔湯
(醣類 107.9 g 脂肪 19.8g 蛋白質 24.2g 熱量 707.0大卡)
103-05-07午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:高麗菜飯
副菜:校園滷味
湯品:酸辣湯
(醣類104.5 g 脂肪 19.2g 蛋白質 24.6g 熱量 689.4大卡)
103-05-08午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:鹹酥雞
副菜:蕃茄炒蛋
副菜:燙大陸妹
湯品:玉米穗湯
水果:小蕃茄*3
(醣類106.4 g 脂肪 20.2g 蛋白質 24.8g 熱量 706.6大卡)
103-05-09午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:泡菜炒肉片
副菜:火腿洋芋
副菜:炒油菜
湯品:刺瓜湯 (5/9異動)
(醣類106.6 g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.5 g 熱量 699.9大卡)
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103-04-28午餐內容如下:
主食:紫米飯
主菜:泡菜油腐
副菜:塔香海茸
副菜:炒青江菜
湯品:紅燒湯
(醣類 104.6 g 脂肪 19.6g 蛋白質 24.4g 熱量 663.6大卡)
103-04-29午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:米血燒雞
副菜:菜脯蛋
副菜:炒高麗菜
湯品:百香愛玉
(醣類 105.8 g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.8g 熱量 697.0大卡)
103-04-30午餐內容如下:
主食:麵條
主菜:味噌拉麵
副菜:芝麻球(炸)
(醣類108.2 g 脂肪 19.8g 蛋白質 23.4g 熱量 704.6大卡)
103-05-01午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸肉魚
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒大白菜
湯品:金針菇排骨湯
(醣類104.3 g 脂肪 19.9g 蛋白質 24.1g 熱量 692.7大卡)
103-05-02午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:醃瓜脯滷肉
副菜:芹菜炒三絲
副菜:燙大陸妹
湯品:刺瓜排骨湯
其它:低脂保久乳
(醣類 103.5 g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.4g 熱量 683.5大卡)
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103-04-21午餐內容如下:
主食:地瓜飯
主菜:豆筍什錦
副菜:茶碗蒸
副菜:炒油菜
湯品:冬菜冬粉湯
(醣類 106.1 g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.4g 熱量 695.8大卡)
103-04-22午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:梅干扣肉
副菜:田園鮮燴
副菜:炒蒲瓜
湯品:薑絲蛤蜊湯
(醣類 105.8 g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.4g 熱量 694.9大卡)
103-04-23午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:肉羹飯
副菜:香Q滷蛋
(醣類109.4 g 脂肪 20.1g 蛋白質 22.2g 熱量 707.3大卡)
103-04-24午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸柳葉魚
副菜:麻辣豬血
副菜:燙A菜
湯品:四神排骨湯
水果:蓮霧
(醣類104.2 g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.4g 熱量 688.2大卡)
103-04-25午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:洋蔥燴肉片
副菜:螞蟻上樹
副菜:薑絲小白菜
湯品:玉米蛋花湯
(醣類 105.2 g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.5g 熱量 689.7大卡)
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103-04-14午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:咖哩蔬果
副菜:沙茶豆腐
副菜:炒青江菜
湯品:蘿蔔鮮菇湯
(醣類 106.3g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.5g 熱量 696.9大卡)
103-04-15午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:蠔油雞丁
副菜:三色玉米
副菜:薑絲小白菜
湯品:蕃茄蛋花湯
(醣類 106.1g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.2g 熱量 694.9大卡)
103-04-16午餐內容如下:
主食:麵條
主菜:義大利麵
副菜:滷花枝丸
湯品:綠豆芋圓湯
(醣類109.4g 脂肪 19.2g 蛋白質 22.7g 熱量 701.2大卡)
103-04-17午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:炸豬排
副菜:紅燒蘿蔔
副菜:炒高麗菜
湯品:玉米穗湯
(醣類 105.2g 脂肪 20.2g 蛋白質 24.7g 熱量 701.4大卡)
103-04-18午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:打拋豬肉
副菜:文蛤蒸蛋
副菜:燙大陸妹
湯品:結頭菜大骨湯
其它:低脂保久乳
(醣類 107.2g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.4g 熱量 697.3大卡)
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103-04-07午餐內容如下:
主食:薏仁飯
主菜:百頁什錦燒
副菜:鮮菇滑蛋
副菜:炒青江菜
湯品:羅宋湯
(醣類 104.2g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.7g 熱量 691.1大卡)
103-04-08午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:三杯雞
副菜:佛跳牆
副菜:炒高麗菜
湯品:酸菜豬血湯
(醣類 106.1g 脂肪 20.3g 蛋白質 24.2g 熱量 703.9大卡)
103-04-09午餐內容如下:
主食:糙米粥
主菜:皮蛋瘦肉粥
副菜:奶黃包
湯品:肉鬆
(醣類 106.4g 脂肪 18.9g 蛋白質 23.0g 熱量 687.8大卡)
103-04-10午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸肉魚
副菜:三杯油豆腐
副菜:炒油菜
湯品:刺瓜豆皮湯
水果:柳丁
(醣類 105.8g 脂肪 20.1g 蛋白質 24.4g 熱量 701.7大卡)
103-04-11午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:黃金粉蒸肉
副菜:小黃瓜彩繪
副菜:炒大白菜
湯品:玉米濃湯
(醣類 103.6g 脂肪 19.6g 蛋白質 24.4g 熱量 688.4大卡)
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103-03-31午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:玉米什錦粳
副菜:炒高麗菜
湯品:鮮菇湯
(醣類 105.6g 脂肪 19.2g 蛋白質 24.3g 熱量 692.4大卡)
103-04-01午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:宮保雞丁
副菜:泡菜寬粉
副菜:炒油菜
湯品:綠豆QQ圓
(醣類 105.9g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.2g 熱量 694.1大卡)
103-04-02午餐內容如下:
主食:麵疙瘩
主菜:海鮮麵疙瘩
副菜:杯子蛋糕
(醣類106.2g 脂肪 19.9g 蛋白質 24.7g 熱量 699.9大卡)
103-04-03午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:鹹酥雞
副菜:蕃茄炒蛋
副菜:燙大陸妹
湯品:結頭菜魚丸湯
其它:低脂保久乳
(醣類 110.5g 脂肪 19.1g 蛋白質 23.5g 熱量 707.9大卡)
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103-03-24 午餐內容如下:
主食:地瓜飯
主菜:飄香滷味
副菜:蠔油素三菇
副菜:炒青江菜
湯品:味噌海芽湯
(醣類 104.8g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.3g 熱量 691.0大卡)
103-03-25午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:香酥秋刀魚
副菜:鐵板豆腐
副菜:薑絲小白菜
湯品:榨菜金針菇湯
(醣類 104.9g 脂肪 19.5g 蛋白質 24.4g 熱量 692.3大卡)
103-03-26午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:肉絲蛋炒飯
副菜:麥克雞塊
湯品:酸辣湯
(醣類 107.2g 脂肪 18.6g 蛋白質 24.7g 熱量 694.8大卡)
103-03-27午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:蜜汁雞丁
副菜:芋香四色
副菜:燙A菜
湯品:玉米穗湯
水果:小蕃茄
(醣類 104.8g 脂肪 19.2g 蛋白質 24.6g 熱量 690.1大卡)
103-03-28午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:瓜仔肉燥
副菜:鳳炒雙菇
副菜:炒高麗菜
湯品:四神排骨湯
(醣類 105.9g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.3g 熱量 694.5大卡)
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1030317 午餐內容如下:
主食:薏仁飯
主菜:豆包炒素鴨
副菜:洋蔥炒蛋
副菜:炒油菜
湯品:芋頭西米露
(醣類 104.4g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.5g 熱量 689.3大卡)
1030318 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:香滷雞腿
副菜:小黃瓜炒豬柳
副菜:炒高麗菜
湯品:牛蒡排骨湯
(醣類 105.8g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.4g 熱量 694.4大卡)
1030319 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:肉羹飯
副菜:花枝丸*2
(醣類 108.2g 脂肪 19.2g 蛋白質 24.2g 熱量 702.4大卡)
1030320午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸土魠魚
副菜:麻婆豆腐
副菜:炒菠菜
湯品:冬瓜蛤蜊湯
(醣類 105.8g 脂肪 20.2g 蛋白質 24.8g 熱量 704.2大卡)
1030321 午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:泡菜炒肉片
副菜:螞蟻上樹
副菜:燙大陸妹
湯品:紫菜蛋花湯
(醣類 106.8g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.5g 熱量 699.4大卡)
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1030310 午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:冬瓜滷素肚
副菜:黃瓜彩繪
副菜:炒高麗菜
湯品:紅燒湯
(醣類 106.2g 脂肪 19.3g 蛋白質 24.6g 熱量 696.9大卡)
1030311 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:醬爆雞丁
副菜:鮪魚聰明蛋
副菜:炒青江菜
湯品:玉米穗湯
(醣類 106.1g 脂肪 19.6g 蛋白質 24.2g 熱量 697.6大卡)
1030312 午餐內容如下:
主食:麵條
主菜:台式炒麵
副菜:香腸
湯品:榨菜肉絲湯
(醣類 110.4g 脂肪 19.5g 蛋白質 23.8g 熱量 712.3大卡)
1030313 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:蠔油蒸魚
副菜:紅燒蘿蔔
副菜:燙大陸妹
湯品:餛飩湯
(醣類 106.0g 脂肪 19.1g 蛋白質 24.7g 熱量 694.7大卡)
1030314 午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:洋葱燴肉片
副菜:蕃茄豆腐
副菜:炒A菜
湯品:海芽吻魚湯
水果:橘子
(醣類 107.3g 脂肪 19.4g 蛋白質 24.4g 熱量 700.4大卡)
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1030303 午餐內容如下:
主食:薏仁飯
主菜:油腐素肉燥
副菜:鮮菇玉米
副菜:炒青江菜
湯品:養生素皮湯
(醣類:105.8g 脂肪:19.4g 蛋白質:24.8g 熱量:696.2大卡)
1030304 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:香滷雞排
副菜:文蛤蒸蛋
副菜:燙A菜
湯品:味噌小魚乾湯
(醣類:106.3g 脂肪:19.5g 蛋白質:24.8g 熱量:699.9大卡)
1030305 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:黑胡椒燴飯
副菜:奶黃包
湯品:羅宋湯
(醣類:110.2g 脂肪:23.9g 蛋白質:23.9g 熱量:706.5大卡)
1030306 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:酥炸肉魚
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒菠菜
湯品:蘿蔔大骨湯
(醣類:107.5g 脂肪:20.1g 蛋白質:24.7g 熱量:709.9大卡)
1030307 午餐內容如下:
主食:五穀飯
主菜:黃金粉蒸肉
副菜:炒寬粉
副菜:炒油菜
湯品:酸菜豬血湯
其它:保久乳
(醣類:107.6g 脂肪:19.3g 蛋白質:24.0g 熱量:700.1大卡)
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1030224 午餐內容如下:
主食:燕麥飯
主菜:三杯油豆腐
副菜:洋葱炒蛋
副菜:炒油菜
湯品:南瓜鮮菇湯
(醣類:104.5g 脂肪:19.2g 蛋白質:24.3g 熱量:688.7大卡)
1030225 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:樹子蒸魚
副菜:金黃火腿
副菜:炒蚵白菜
湯品:冬瓜魚丸湯
(醣類:105.4g 脂肪:19.4g 蛋白質:24.0g 熱量:691.8大卡)
1030226午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:高麗菜飯
副菜:香Q滷蛋
湯品:味噌豆腐湯
(醣類:106.8g 脂肪:18.4g 蛋白質:23.7g 熱量:687.4大卡)
1030227 午餐內容如下:
主食:糙米飯
主菜:鹹酥雞
副菜:塔香海茸
副菜:燙A菜
湯品:味噌豆腐湯
水果:橘子
(醣類:104.4g 脂肪:19.1g 蛋白質:24.0g 熱量:684.3大卡)
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