南鎮國小-午餐的秘密

103-05-05午餐內容如下：

主食：胚芽飯

主菜：三杯素鴨

副菜：小黃瓜彩繪

副菜：炒高麗菜

湯品：玉米濃湯

 (醣類 105.7 g  脂肪 19.1g  蛋白質 24.6g  熱量 692.8大卡)

103-05-06午餐內容如下：

 主食：糙米飯 

主菜：瓜仔肉燥 

副菜：金黃火腿 

副菜：薑絲小白菜 

湯品：海帶蘿蔔湯 

(醣類 107.9 g  脂肪 19.8g  蛋白質 24.2g  熱量 707.0大卡)

103-05-07午餐內容如下： 

 主食：糙米飯  

主菜：高麗菜飯  

副菜：校園滷味 

 湯品：酸辣湯  

(醣類104.5 g  脂肪 19.2g  蛋白質 24.6g  熱量 689.4大卡)

103-05-08午餐內容如下：

主食：糙米飯

主菜：鹹酥雞

副菜：蕃茄炒蛋

副菜：燙大陸妹

湯品：玉米穗湯

水果：小蕃茄*3

(醣類106.4 g  脂肪 20.2g  蛋白質 24.8g  熱量 706.6大卡)

103-05-09午餐內容如下：

主食：五穀飯 

主菜：泡菜炒肉片 

副菜：火腿洋芋 

副菜：炒油菜 

湯品：刺瓜湯 (5/9異動)

(醣類106.6 g  脂肪 19.5g  蛋白質 24.5 g  熱量 699.9大卡)