◎日期：105-10-10 ~ 105-10-14
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 10-10 ) |
星期二 ( 10-11 ) |
星期三 ( 10-12 ) |
星期四 ( 10-13 ) |
星期五 ( 10-14 ) |
| 主 食 | 糙米飯 | 粄條 | 糙米飯 | 十穀米飯 | |
| 菜 色 | 雙十國慶~ | 香酥秋刀魚 冬瓜什錦 炒高麗菜 牛蒡排骨湯 |
粄條湯 南山肉包 |
瓜仔肉燥* 螞蟻上樹 炒豆芽菜 海芽魚干湯 |
杏鮑菇燒雞 田園時蔬 炒大白菜 豬血湯 |
| 水 果 | 豆漿 | 水果 | |||
| 營養成分 | 醣類： 85.3g 脂肪： 24.4g 蛋白質：27.0g 熱量： 676大卡 |
醣類： 110.8g 脂肪： 19.7g 蛋白質：22.5g 熱量： 710大卡 |
醣類： 129.4g 脂肪： 23.7g 蛋白質：31.0g 熱量： 868大卡 |
醣類： 98.7g 脂肪： 24.8g 蛋白質：34.3g 熱量： 769大卡 |
日期：105-10-03 ~ 105-10-07
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 10-03 ) |
星期二 ( 10-04 ) |
星期三 ( 10-05 ) |
星期四 ( 10-06 ) |
星期五 ( 10-07 ) |
| 主 食 | 蕎麥飯 | 糙米飯 | 粥 | 糙米飯 | 芝麻飯 |
| 菜 色 | 咖哩鮮蔬 油葱蒸蛋 炒油菜 竹筍湯 |
香烤雞排 洋芋三絲 炒蚵白菜 綠豆西米露 |
皮蛋瘦肉粥 肉鬆 奶皇包 |
香酥魚片 紅燒冬瓜 炒高麗菜 紫菜蛋花湯 |
蔥爆肉片 紅燒豆腐 炒青江菜 豆薯肉絲湯 |
| 水 果 | 保久乳 | 豆漿 | |||
| 營養成分 | 醣類： 105.6g 脂肪： 20.5g 蛋白質：24.4g 熱量： 709大卡 |
醣類： 121.6g 脂肪： 16.5g 蛋白質：33.3g 熱量： 762大卡 |
醣類： 83.6g 脂肪： 35.7g 蛋白質：28.2g 熱量： 770大卡 |
醣類： 90.8g 脂肪： 25.5g 蛋白質：32.7g 熱量： 735大卡 |
醣類： 112.3g 脂肪： 14.6g 蛋白質：35.2g 熱量： 737大卡 |
◎日期：105-09-26 ~ 105-09-30
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 09-26 ) |
星期二 ( 09-27 ) |
星期三 ( 09-28 ) |
星期四 ( 09-29 ) |
星期五 ( 09-30 ) |
| 主 食 | 燕麥飯 | 糙米飯 | 白米飯 | 糙米飯 | 十穀米飯 |
| 菜 色 | 筍香燒百頁 蔥花碎脯蛋 炒大白菜 菇菇湯 |
香烤鹹鯖魚 蔥燒豆腐 炒蚵白菜 海芽魚干湯 |
肉羹飯 香滷福州丸 |
辣子雞丁 冬瓜鮮菇 炒青江菜 營養ABC湯 |
日式燒肉 鮮味筍絲 炒蚵白菜 牛蒡排骨湯 |
| 水 果 | 豆漿 | 水果 | |||
| 營養成分 | 醣類： 97.0g 脂肪： 21.6g 蛋白質：25.3g 熱量： 686大卡 |
醣類： 85.3g 脂肪： 26.4g 蛋白質：32.7g 熱量： 708大卡 |
醣類： 106.7g 脂肪： 22.3g 蛋白質：20.4g 熱量： 715大卡 |
醣類： 107.2g 脂肪： 24.4g 蛋白質：32.0g 熱量： 783大卡 |
醣類： 102.8g 脂肪： 22.1g 蛋白質：27.4g 熱量： 723大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
日期：105-09-19 ~ 105-09-23
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 09-19 ) |
星期二 ( 09-20 ) |
星期三 ( 09-21 ) |
星期四 ( 09-22 ) |
星期五 ( 09-23 ) |
| 主 食 | 五穀米飯 | 糙米飯 | 油麵 | 糙米飯 | 芝麻飯 |
| 菜 色 | 油腐燒麵腸 金莎炒蛋 炒蚵白菜 酸辣湯 |
打拋豬肉 回鍋干片 炒油菜 百香愛玉 |
義大利麵 小餐包 羅宋湯 |
香酥馬喜魚丁 麻辣豬血 炒高麗菜 豆薯肉絲湯 |
筍香燜雞 玉米肉末 炒豆芽菜 蘿蔔大骨湯 |
| 水 果 | 豆漿 | 保久乳 | |||
| 營養成分 | 醣類： 91.8g 脂肪： 18.2g 蛋白質：31.7g 熱量： 717大卡 |
醣類： 82.8g 脂肪： 31.9g 蛋白質：42.7g 熱量： 774大卡 |
醣類： 130.2g 脂肪： 15.8g 蛋白質：23.5g 熱量： 753大卡 |
醣類： 144.1g 脂肪： 15.6g 蛋白質：33.8g 熱量： 859大卡 |
醣類： 104.8g 脂肪： 20.6g 蛋白質：33.8g 熱量： 752大卡 |
每日午餐照片請參閱：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
日期：105-09-12 ~ 105-09-16
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 09-12 ) |
星期二 ( 09-13 ) |
星期三 ( 09-14 ) |
星期四 ( 09-15 ) |
星期五 ( 09-16 ) |
| 主 食 | 小米飯 | 糙米飯 | 粥 | ||
| 菜 色 | 蜜汁黑豆干 洋葱炒蛋 炒油菜 玉米條豆皮湯 |
洋芋燉肉 韮菜黑輪 炒高麗菜 味噌海芽湯 |
筍香鹹粥 滷海帶片 銀絲卷 |
中秋連假~~ | 中秋連假~~ |
| 水 果 | 豆漿 | ||||
| 營養成分 | 醣類： 101.6g 脂肪： 20.7g 蛋白質：30.8g 熱量： 717大卡 |
醣類： 104.3g 脂肪： 22.3g 蛋白質：30.8g 熱量： 754大卡 |
醣類： 119.0g 脂肪： 17.4g 蛋白質：20.4g 熱量： 722大卡 |
每日午餐相片請參閱校園食材登錄平臺：https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/
日期：105-09-05 ~ 105-09-09
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 09-05 ) |
星期二 ( 09-06 ) |
星期三 ( 09-07 ) |
星期四 ( 09-08 ) |
星期五 ( 09-09 ) |
| 主 食 | 燕麥飯 | 糙米飯 | 麵食(油麵) | 芝麻飯 | 糙米飯 |
| 菜 色 | 蘿蔔燒什錦 油葱蒸蛋 炒高麗菜 紫菜針菇湯 |
樹子燒魚 蔥燒豆腐 炒油菜 消暑綠豆湯 |
酸辣湯麵 水煎包 |
鹹酥雞 芹香黑輪 炒豆芽菜 冬瓜大骨湯 |
可樂豬腳 飄香洋芋 炒高麗菜 黃豆芽海芽湯 |
| 水 果 | 保久乳 | ||||
| 營養成分 | 醣類： 95.7g 脂肪： 24.4g 蛋白質：27.0g 熱量： 705大卡 |
醣類： 137.3g 脂肪： 18.5g 蛋白質：39.8g 熱量： 886大卡 |
醣類： 106.4g 脂肪： 24.4g 蛋白質：23.8g 熱量： 737大卡 |
醣類： 106.9g 脂肪： 20.4g 蛋白質：31.4g 熱量： 749大卡 |
醣類： 109.0g 脂肪： 15.0g 蛋白質：26.1g 熱量： 686大卡 |
田尾鄉南鎮國小1050905午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-05
本日主食：燕麥飯
主菜：蘿蔔燒什錦
副菜：油葱蒸蛋
青菜：炒高麗菜
湯品：紫菜針菇湯
營養成分：
熱量705大卡 醣類95.7g 脂肪 24.4g 蛋白質27.0g
田尾鄉南鎮國小1050906午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-06
本日主食：糙米飯
主菜：樹子燒魚
副菜：葱燒豆腐
青菜：炒油菜
湯品：消暑綠豆湯
營養成分：
熱量886大卡 醣類137.3g 脂肪 18.5g 蛋白質39.8g
田尾鄉南鎮國小1050907午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-07
本日主食：油麵
主菜：酸辣湯麵
副菜：水煎包
營養成分：
熱量737大卡 醣類106.4g脂肪 24.4g 蛋白質23.8g
田尾鄉南鎮國小1050908午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-08
本日主食：糙米飯
主菜：鹹酥雞
副菜：芹香黑輪
青菜：炒豆芽菜
湯品：冬瓜大骨湯
營養成分：
熱量749大卡 醣類106.9g
脂肪 20.4g 蛋白質31.4g
◎日期：105-08-29 ~ 105-09-02
◎食譜設計者：承富實業有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 08-29 ) |
星期二 ( 08-30 ) |
星期三 ( 08-31 ) |
星期四 ( 09-01 ) |
星期五 ( 09-02 ) |
| 主 食 | 小米飯 | 糙米飯 | 白米飯 | 糙米飯 | 五穀米飯 |
| 菜 色 | 咖哩鮮蔬 紅蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 酸辣湯 |
瓜仔肉燥 螞蟻上樹 炒蚵白菜 牛蒡排骨湯 |
肉絲蛋炒飯 飄香滷味 蘿蔔大骨湯 |
杏鮑菇燒雞 鮮味筍絲 炒油菜 海芽蛋花湯 |
蔥爆肉片 油燜冬瓜 炒豆芽菜 竹筍大骨湯 |
| 水 果 | 水果 | ||||
| 營養成分 | 熱量： 683大卡 醣類： 110.3g 脂肪： 16.8g 蛋白質：21.8g |
熱量： 728大卡 醣類： 100.6g 脂肪： 23.3g 蛋白質：25.4g |
熱量： 778大卡 醣類： 107.0g 脂肪： 24.4g 蛋白質：31.4g |
熱量： 791大卡 醣類： 110.4g 脂肪： 22.6g 蛋白質：33.1g |
熱量： 710大卡 醣類： 91.2g 脂肪： 24.5g |
田尾鄉南鎮國小1050831午餐照片。
本日主食：肉絲炒飯
副菜：飄香滷味
湯品：蘿蔔大骨湯
營養成分：
熱量778大卡 醣類107.0g 脂肪 24.4g 蛋白質31.4g
田尾鄉南鎮國小1050901午餐內容如下：
本日主食：糙米飯
主菜：杏鮑菇燒雞
副菜：鮮味筍絲
青菜：炒油菜
湯品：海芽蛋花湯
營養成分：
熱量791大卡 醣類110.4g 脂肪 22.6g 蛋白質33.1g
田尾鄉南鎮國小1050902午餐內容如下：
https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/search.html?school=64736103&period=2016-09-02
本日主食：五穀飯
主菜：葱爆肉片
副菜：油燜冬瓜
青菜：炒豆芽菜
湯品：竹筍大骨湯
營養成分：
熱量710大卡 醣類91.2g 脂肪 24.5g 蛋白質30.2g
日期：105-06-27 ~ 105-06-30
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 06-27 ) |
星期二 ( 06-28 ) |
星期三 ( 06-29 ) |
星期四 ( 06-30 ) |
星期五 ( 07-01 ) |
| 主 食 | 薏仁飯 | 糙米飯 | 麵條 | 糙米飯 | |
| 菜 色 | 三杯麵腸菇 洋葱炒蛋 蒜香油菜 青木瓜豆皮湯 |
樹子蒸魚 麻婆豆腐 蒜香高麗菜 冬瓜山粉圓 |
義大利麵 滷水晶餃 馬鈴薯濃湯 |
古都肉燥 玉米炒黃瓜丁 蒜香莪白 蘿蔔排骨湯 |
暑假開始~~ |
| 水 果 | 豆漿 | 水果 | |||
| 營養成分 | 醣類:86.50 g 脂肪:23.00 g 蛋白質:26.13g 熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g 脂肪:21.25 g 蛋白質:24.14g 熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g 脂肪:21.50 g 蛋白質:23.80g 熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20 g 脂肪:20.40 g 蛋白質:23.30g 熱量:689.6大卡 |
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
日期：105-06-20 ~ 105-06-24
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 06-20 ) |
星期二 ( 06-21 ) |
星期三 ( 06-22 ) |
星期四 ( 06-23 ) |
星期五 ( 06-24 ) |
| 主 食 | 燕麥飯 | 糙米飯 | 米粉 | 糙米飯 | 五穀米飯 |
| 菜 色 | 咖哩鮮蔬 柴魚蒸蛋 蒜香油菜 菇菇湯 |
香酥肉魚 沙茶豆干 絲瓜豆簽 羅宋湯 |
南瓜米粉 滷蛋 結頭大骨湯 |
壽喜燒 玉米肉末 蒜香高麗菜 四神排骨湯 |
粉蒸肉 洋葱培根 蒜香空心 高鈣小魚湯 |
| 水 果 | 保久乳 | 豆漿 | 水果 | ||
| 營養成分 | 醣類:86.50 g 脂肪:23.00 g 蛋白質:26.13g 熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g 脂肪:21.35 g 蛋白質:24.14g 熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g 脂肪:21.50 g 蛋白質:23.80g 熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20g 脂肪:20.40 g 蛋白質:23.30g 熱量:689.6大卡 |
醣類:85.80 g 脂肪:21.35 g 蛋白質:24.60g 熱量:633.75大卡 |
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
日期：105-06-13 ~ 105-06-17
◎食譜設計者：小寶股份有限公司
| 項 目 | 星期一 ( 06-13 ) |
星期二 ( 06-14 ) |
星期三 ( 06-15 ) |
星期四 ( 06-16 ) |
星期五 ( 06-17 ) |
| 主 食 | 薏仁飯 | 糙米飯 | 粥 | 糙米飯 | 紅豆米飯 |
| 菜 色 | 三杯馬鈴薯 塔香海茸 蒜香青菜 玉米濃湯 |
鼓汁蒸魚 鮪魚聰明魚 蒜香青菜 百香愛玉湯 |
皮蛋瘦肉粥 鮮肉包 肉鬆 |
泡菜肉片 火腿洋芋 蒜香青菜 刺瓜排骨湯 |
蜜汁排骨 螞蟻上樹 蒜香青菜 酸辣湯 |
| 水 果 | 豆漿 | 水果 | |||
| 營養成分 | 醣類:86.50 g 脂肪:23.00 g 蛋白質:26.13g 熱量:657.52大卡 |
醣類:83.00 g 脂肪:21.25 g 蛋白質:24.14g 熱量:619.81大卡 |
醣類:99.25 g 脂肪:21.50 g 蛋白質:23.80g 熱量:685.7大卡 |
醣類:103.20 g 脂肪:20.40 g 蛋白質:23.30g 熱量:689.6大卡 |
醣類:85.80 g 脂肪:21.35 g 蛋白質:24.60g 熱量:633.75大卡 |
每日午餐內容相片請參閱以下連結：http://lunch.twfoodtrace.org.tw/cateringservice/web/main/
